Ritueel om stil te staan bij waar je dankbaar voor bent.

Stil staan bij wat we hebben ontvangen en wat we mogen loslaten. Dat is zo belangrijk om ruimte te maken voor het nieuwe. Dit eenvoudige maar krachtige ritueel helpt je om je bewust te zijn van wat er in je leven is en wat je bereikt hebt. Door je dankbaarheid te uiten voor wat je hebt ontvangen en gecreëerd, maak je ruimte voor het nieuwe.

Dit ritueel kan je ook heel goed gebruiken om alles wat je niet meer dient los te laten.

Benodigdheden

• Een rustige plek in de natuur (bij voorkeur in de buurt van een rivier, meer, of open veld).
• Droge herfstbladeren (verzamel een paar bladeren die je mooi vindt, zoals gekleurde bladeren van eiken, esdoorns of kastanjebomen). Als je die niet kunt vinden dan kan je ook dingen als kastanjes, takjes, etc gebruiken.
• Een stift of iets wat goed schrijft op de bladeren).
• Optioneel: een mandje of tas om de bladeren in te verzamelen.
• Optioneel: een dagboek en pen
• Warme kleding (voor comfort tijdens je ritueel).

Voorbereiding

1. Zoek een plek in de natuur die je fijn vindt en waar je niet gestoord wordt. De natuur biedt een rustige energie om je ritueel te ondersteunen.
2. Verzamel bladeren of andere items uit de natuur. Terwijl je bladeren kiest, denk na over waar je dit jaar dankbaar voor bent. Wat je hebt geleerd, wat je hebt bereikt, de mensen of situaties die vreugde hebben gebracht. Elke blad kan symbool staan voor een ander aspect van jouw leven.

Het Ritueel

1. Kies een plek die fijn is voor jou. Het kan in de natuur zijn, gewoon bij jezelf thuis of in je tuin.
2. Creëer Sacred Space: Begin je ritueel door een cirkel om je heen te trekken op de plek waar je bent. Dat kan met een stok of het neerleggen van bijvoorbeeld takjes of bladeren. Maak het zo groot dat je er in kunt staan of zitten. Visualiseer hierbij dat dit op dat moment jouw Sacred Space is.
3. Haal een paar keer diep adem. In door je neus, uit door je mond. En visualiseer daarbij hoe je je met moeder aarde verbindt. Als je wilt, kun je het ritueel beginnen met een korte meditatie of prayer om je te verbinden met de natuur en je intenties te focussen. Gebruik je eigen woorden. Je kunt je verbinden met moeder aarde door te visualiseren dat je wortels uit je voeten laat groeien. Bedank moeder aarde voor de veilige bedding die zij je biedt.
4. Schrijf op waar je dankbaar voor bent of wat je wilt laten gaan:
   Neem één blad/item tegelijk en schrijf er iets op waarvoor je dankbaar bent of wat je wilt laten gaan. Laat je hart spreken, hoe klein of groot het ook lijkt.
5. Sta stil bij elk blad: Nadat je iets hebt opgeschreven, houd het blad even vast en sluit je ogen. Visualiseer hoe deze energie je hart vult.
6. Manieren om los te laten:
   Loslaten in de natuur: Als je klaar bent, stap je uit je Sacred Space en vervaag je de cirkel die je hebt gemaakt. Je kunt elk blad één voor één los laten in het water of in de wind. Maar wat ik zelf nog mooier vind is er een klein altaartje voor Moeder Aarde van maken door ze mooi te rangschikken en er bijvoorbeeld bloemetjes, kruiden of andere natuurlijke elementen aan toe te voegen. Terwijl je dit creëert, kun je hardop of in stilte zeggen: “Ik laat dit vrij in liefde en vertrouwen.”
   Natuurlijk kan je het ook verbranden in vuur houdt dan kan je de items/bladeren ook verbranden. Vuur geeft een snelle transformatie.
   
   Voel voor jezelf hoe je de energie van de bladeren wilt laten gaan. Hoe je het ritueel ook afrond, neem je tijd, maak het mooi en doe het met intentie. Dat geeft het meeste voldoening.
   
7. Ritueel afsluiten: Als alle bladeren zijn losgelaten, verbrand of het altaartje is gemaakt, neem je een moment om stil te staan bij hoe je je voelt. Sluit het ritueel af met een diepe ademhaling en bedank moeder aarde voor haar steun.

Optionele Variaties

1. Creativiteit: Je kunt in plaats van woorden ook tekeningen of symbolen op de bladeren zetten die jouw gevoelens vertegenwoordigen.
2. Als je geen bladeren hebt kan je alle natuurlijke materialen gebruiken die kunnen vergaan of wat verbrand kan worden.

Spirituele Betekenis van het Ritueel

Dit ritueel herinnert je aan de cycli van het leven: vasthouden en loslaten, oogsten en zaaien. Door dankbaarheid te tonen voor wat er is, wat je hebt gecreëerd en met wie je je omringt, versterk je je verbinding met het leven en open je jezelf voor nieuwe energie. Juist door je dankbaarheid te tonen, ook voor wat je niet meer dient, en het daarna weer los te laten symboliseert vertrouwen in de stroom van het universum – alles komt en gaat op het juiste moment.

Geniet van de energie van dit ritueel en voel hoe je met elke ademhaling en handeling meer verbonden raakt met de ruimte in jezelf.

Liefs, Marjolijn

Ps. Heb je je al aangemeld voor de besloten Instagram pagina? Daar deel ik als ik iets nieuws in de Inner Circle plaats en on the go inspiratie. Je kunt daar ook vragen stellen en contact met me opnemen!

https://www.instagram.com/de_inner_circle/

Een vuurritueel kan zo groot of zo klein zijn als je wilt. Zorg wel altijd dat het veilig is.